2010年02月05日

引越します

今までお世話になりました。


突然ですが、私、引越すことになりました。




ブログを(笑)






このブログ、迷惑コメントが多くて。

機能も若干使いにくいので、迷ってましたが決めました!

新しいブログにはもう引越し済みなので、お気に入りに入れて下さっている方は
こちら(↓)へ変更お願いしますかわいい


http://ameblo.jp/happy-vegefru/


これからも、新しいサイトで宜しくお願いします黒ハート

posted by yoko at 18:28| Comment(9) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月03日

節分

今日は節分。

皆さん、太巻き食べましたか??

CA3G0080.JPG


太巻きも、家で作れば安いし食べたい具をたっぷり入れられるのがいいですね黒ハート

うまうまぴかぴか(新しい)



お面は、よく行く美味しい八百屋さんのおばちゃんがくれましたるんるん

お豆は、先週旦那サマとドライブした先で入った食事処でもらったの。

この豆は明日食べる様。



家にあった豆で豆まきもやりました!

久しぶりにやったな〜。


いい1年にするぞ!
posted by yoko at 22:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハーブ♪

CA3G0077.JPG

先日、こ〜んなに色とりどりのハーブをもらいましたぴかぴか(新しい)


ハーブ大好き。

と言っても、料理に使うのは限られていて、もっぱら私はハーブティー。


でもね。

これを使ってクッキーを考えてみようと思いまするんるん

ハーブの香りを消さず、かつ食べやすい。
身体にいいクッキー。

どんな風にしようかな。

ワクワクグッド(上向き矢印)
posted by yoko at 18:44| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月29日

美味しい楽しい

CA3G0069.JPG

昨日、蒸しパンを持ってイソイソとお出かけした先は。。。

カーコさんのお店ぴかぴか(新しい)

いつものmakiちゃん、なみちゃん、私のかしまし3人娘(笑)
そして、料理教室の首脳陣。

豪華な豪華なミーティング。


皆がより良い教室を作る為に、頑張って下さっています。
私たち先生も、生徒さん目線でいい教室にしたいと、意見を交わし合ってます。


CA3G0070.JPG

白子に、牡蠣に、活きた海老!
野菜たっぷりのちゃんぽん鍋。

お昼から贅沢ぴかぴか(新しい)
お酒欲しいっ(笑)

新年会で忘れていった忘れ物も、やっと私の元へ戻ってきましたたらーっ(汗)


その後は、makiちゃんと私でpinch of soltさんへ。

CA3G0071.JPG

金柑のタルトと、かみつれほうじ茶。

マクロビのお菓子でも、しっかりした美味しいタルト。
本当に美味しい。

身体に優しい、美味しいものを食べに行く。
これもまた勉強だって思う、今日この頃。

舌が肥えないと、美味しいもの作れないしね。語れないしね。


行きも帰りも、片道1時間くらい歩いたけど、食べたもののどれくらい消費出来たかな〜あせあせ(飛び散る汗)
posted by yoko at 10:00| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月28日

黒糖うめ蒸しぱん

IMG_1749.JPG
 

これ、昨日作った「黒糖うめ蒸しぱん」。

ペコリの教室に行く前に、思い立って作りました。


先日、ちえさんからお手製の梅ジャムを頂いて♪
砂糖不使用。梅の美味しさ凝縮のジャム。

せっかくだから、何かに使いたいなーって思っていてピンひらめきときた。

黒糖と梅って合うじゃ〜んかわいい



この蒸しパンは、私を瀬戸まで迎えに来てくれたお友達へおすそわけプレゼント


でも見た目が納得いかない。。。

そして今日、またまたお出かけ前に作りました。

IMG_1755.JPG

おっ!?いい感じ(笑)

材料を少し変えて、昨年漬けた自家製の「黒糖梅酒」の梅を刻んで混ぜ込みました。

昨日のも良かったけど、これいいかもグッド(上向き矢印)(自画自賛)


お菓子に黒糖を使うの大好きです黒ハート
ミネラルも豊富だし、コクも出て美味しい。

1個は、梅ジャムをくれたちえさんへ♪


蒸しパン簡単だし、見た目も可愛くて最近のマイブーム。
またつくろーぴかぴか(新しい)
posted by yoko at 20:36| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月27日

瀬戸へプチ旅行2

さてさて、前回は大興奮でメニューだけの記事になっちゃいました。

食堂ペコリ

ただ美味しいだけではなく、
「食」について、ちゃんと考えようという意思のあるお店。

CA3G0064.JPG


マクロビではないけれど、

季節を大切にすること。
素材を大切にすること。
栄養バランスを大切にすること。
身体に優しくすること。
素朴なご飯で、ホッと出来ること。

そして、器づかいで見た目も楽しく。

というコンセプトにこだわった、素敵なお店です。

だから、「カフェ」ではなく、「食堂」。
カフェ的な捉え方をされる事が多くなってきたからと、一度お店を休業してしまったことも。

CA3G0066.JPG

そんなお店の料理だから、どんな風に作られてるのか知りたくて。

料理がとても丁寧に作られてる事が分かって、ますますペコリが好きになっちゃった黒ハート

器も大切に扱っていて、扱い方も教えて頂きました。
お店で一つ一つの事を大切にするって難しいと思うけれど、そんな姿勢が素敵です。

CA3G0062.JPG


ペコリと言えば、その器使いを見て、隣のお店でMの食器を買えるのも魅力ぴかぴか(新しい)

今日は用意されている中から、好きな器を自分で選んでセッティングさせてくれました♪

CA3G0058.JPG

私が選んだのはこちらかわいい

11時から始まった料理教室。
終わったのは何と何と16時!

5時間もかかったけれど、大満足!


器も・・・買っちゃった(^m^)
やり手ですね、マルミツ陶器さん(笑)


あったか〜い、素敵な1日。
やっぱり「食」は楽しいハートたち(複数ハート)
posted by yoko at 22:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

瀬戸へプチ旅行

今日は瀬戸まで小旅行るんるん
今週は垂井に始まって、東海地区を右へ左へ大移動(笑)

本日の目的は、2回目の「SOBOKAI COOKING SCHOOL」。
前回のケーキ教室で仲良くなったお友達が、瀬戸駅まで迎えに来てくれましたぴかぴか(新しい)
ありがとう〜ハートたち(複数ハート)



今回は私が大好きスタジオMのお皿を扱う、食堂ペコリのメニューを
そのまま教えてもらえる教室でした黒ハート

CA3G0063.JPG

お店で出している1月のA定食とB定食。

何と両方教えてもらえちゃいましたグッド(上向き矢印)

・おでん
・牛しぐれとごぼうご飯
・黒豆ご飯
・あんかけ呉豆腐
・鶏団子とセリのみぞれ汁
・豚の味噌漬け焼き

の6品で、ドレッシングの材料となるマヨネーズも手作り。

習ったレシピ以外にも

・春菊の厚焼き卵
・セロリと海老のかき揚げ
・ゆず大根のお漬物


も出して頂いて。

食後には紅茶のシフォンケーキと、ローズミントティーのサービスまでぴかぴか(新しい)

CA3G0068.JPG


今回も長くなっちゃうので、詳しい内容は次回に続くるんるん
posted by yoko at 22:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月26日

垂井へプチ旅行2

前回のつづき

ピザが焼き上がったところで、パンパーティーの始まり!

CA3G0040.JPG

「ハード系のパンを食べ比べる機会ないでしょ」

って社長さんがどっさり用意してくれましたぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

ハード系ってお値段もなかなかするし、食べ比べる機会なんてナイナイ!
ありがたやぁぁ黒ハート

CA3G0049.JPG

パーティーの全貌。

chie's KITCHENのコラボなので、とっても豪華ですグッド(上向き矢印)

・人参と切干大根のアマランサスマリネ

・いろいろお豆のピリ辛トマト煮込み
・かぼちゃのディップ
・味噌とナッツ、練りゴマのバター
・いちごの豆乳ムース

のマクロビ料理と、グルマン製の煮込み料理(じゃがいもと豚肉のローズマリー風味)。

そして、最後はお店のケーキまでハートたち(複数ハート)


酵母によって、パンの味や食感がどう変わるか。
実際食べて、体感するってとっても勉強になる。

お子ちゃまな舌の私は、ホシノ天然酵母のパンが一番食べやすかったあせあせ(飛び散る汗)


パン教室とは違う、プロの作り方を見れたのも、とっても勉強になりました。

やっぱり「食」は楽しいるんるん

最後は私が成形したパンでチーズ!

CA3G0053.JPG

ちえさん、ありがとうございました黒ハート
posted by yoko at 21:26| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月24日

垂井へプチ旅行♪

今日は朝から電車にゴトゴト揺られて垂井まで。

CA3G0035.JPG

垂井にある「グルマン ヴィタル」本店へ見学ツアーへ行ってきました♪♪♪


CA3G0026.JPG


この素敵な建物は、社長さん夫妻の手作りだそう!
ドイツから材料を取り寄せたとのこと。
おとぎの国みたいで、とっても素敵黒ハート

CA3G0023.JPG

建物の中では石釜に薪が焚かれてました。

う〜ん、テンションが上がります!

CA3G0027.JPG

社長さんから直々に、今日見せて頂くパンづくりの説明を。

今日は、カンパーニュとバゲットの2種の作り方を見せてもらい、成形させてもらいまーすぴかぴか(新しい)


CA3G0029.JPG

こんなにおっきな生地を、切り分けて1人づつ成形グッド(上向き矢印)

CA3G0034.JPG

皆、髪の毛が落ちない様にキャップかぶってます。

笑える(笑)

発酵させている間は工場内の見学を。

ここは、生地にこだわった石釜工房。大量生産の工場。大衆向きの店頭販売用工房の3つの工房を持っています。
それぞれ雰囲気が全然違っていて、おもしろーいるんるん

CA3G0042.JPG

見学の後は、ピザ作り〜!

社長さんが伸ばしてくれた生地に、トマトソースを塗って、高山のモッツァレラチーズを
乗せますハートたち(複数ハート)

CA3G0033.JPG

贅沢〜〜〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

ピザが焼けたらパーティーの始まりです♪

パーティーの内容は次回に続くかわいい



posted by yoko at 21:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月16日

マクロビ教室

昨日、胃腸の具合が良くなったと思っていっぱい食べたら、
またしても調子が悪くなりました(涙)

でも、今日は月に一度のとっても楽しみにしているマクロビ教室グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
絶対休むワケにはいかないのです!

CA3G0015.JPG
 

ちえ先生担当のステップアップクラスは、回を重ねるごとに華やかにかわいい

今回はイタリアンでした!

和風タラコ風パスタとか。
すごーいぴかぴか(新しい) おいしーーー揺れるハート

CA3G0016.JPG

CA3G0017.JPG

キャロット・ラペ とか ツェッポレ・ゼッポレ とか

イタリアン大好きな私だけど初めて聞いた。
まだまだ知らない事いっぱい。
初めて知る料理って、ワクワクするるんるん


CA3G0012.JPG

今回は作ってる工程からとっても華やかで。

可愛い〜♪

女の子がお菓子作ってる姿もまた絵になるのよねぴかぴか(新しい)

CA3G0014.JPG

今日も楽しかったな〜かわいい

他の教室にはない、毎回この癒された感は何なんだろう?
ホントに不思議。


ちなみに、runサークルの話が進み出しました手(チョキ)
runにしばられず、仲良しメンバーで身体を動かすサークル。


半強制でメンバーにしてる子もいるけれど。。。

皆、大丈夫・・・?(特になみちゃん 笑)

posted by yoko at 16:41| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月15日

パンparty & ピラティス

今日は、養成仲間のなみちゃん宅にてパンpartyとピラティス大会黒ハート

makiちゃんがピラティスの先生をお願いしてくれて、贅沢にもお家で出張ピラティスぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
なみちゃん宅はとっても広くて、よゆーで4人寝っ転がれちゃいます!
すごーい!!


以前身体のバランス調整の施術を受けていた事があって、
「ヨガよりもピラティスがいいよ。」って勧められていて。

その施術で教えられていた事などが、今日のピラティスでも言われていて納得。
家でもやってみようかな。

CA3G0010.JPG


ピラティスで身体をスッキリさせた後は、待ちに待った持ち寄りparty。

写真は、

・玉ねぎときこののスープ (なみちゃん作)
・じゃがいものアサクラ煮込み (まきちゃん作)
・アボカドのバルサミコ酢炒め (まきちゃん作)
ベーグル2種 (yoko作) ←前記事参照
・3種トマトのブルスケッタ (yoko作 バゲットは買いました。。。)

CA3G0011.JPG


なみちゃん作 : 生ハムとオリーブのトマトソースピザ

こちらは、makiちゃんの酒粕チーズとコラボ!

CA3G0007.JPG

makiちゃん作 : りんごパン

酒粕もイン☆
写真にはないけど、酒粕パンも作ってきてくれましたぴかぴか(新しい)


皆本当に料理上手グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
美味しいし、手が混んでいて愛を感じますハートたち(複数ハート)

やっぱり手が加わる分、料理って美味しくなるね。


昨日までずっと調子が悪かった私の胃腸は、今朝起きたら奇跡的に復活!
食に対する私の執着ってばすごいわ(笑)


今日もいっぱい笑って、シアワセなひとときを過ごしてきましたキスマーク

なみちゃん・makiちゃん。
今日もありがとう!
posted by yoko at 22:39| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ベーグル

今日のお持ちよりパンpartyで持って行くパンを作りましたるんるん

IMG_1744.JPG


・いちじく&シナモンのベーグル
・シナモンベーグル


の2種ですぴかぴか(新しい)

今回も低温発酵で作りました。

昨日の朝仕込んでバイトへ。
7時間後帰ってきたら・・・変化なし。。。

昨日寒すぎあせあせ(飛び散る汗)

IMG_1745.JPG

今朝起きて、やっと茹でて焼きに入りました。

発酵時間22時間くらいかな。

目が詰まって、いい感じのモチモチ具合になりましたかわいい


IMG_1734.JPG

こちらは、前回のマクロビ教室で習った「パンデピス」。

今回水分が多すぎたみたいで、焼いても焼いても生焼けで。
やっと焼けたと思ったのに、ミディアムな焼け具合でショックたらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)

食べれそうな所だけ持って行きましたとさ。。。


皆ごめんね(涙)


次回、partyの様子に続きます。

posted by yoko at 22:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月14日

紅大根

PAP_0004.JPG

最近、うちの近所のスーパーでよく見かける「紅大根」。
近くの農家さんが作ってます。

ぽってりした、寸胴の体型が愛らしくて、思わず買ってしまいました♪

パリパリしていて辛みも少なく、生のままどんどんイケちゃうキスマーク
本当に美味しい。
火を通すのはもったいないな。

栄養的には、消化を助ける酵素が多く、ポリフェノールも多く含んでいるそう。


お酢にひたして紅く染めたかったのだけど、甘酢に漬けたら酸味が少なかったかな…

CA3G0012.JPG

残念ながら、うす〜〜〜いピンク。。。

でも、この甘酢漬けがまたとっても美味しいかわいい
漬けているのにパリパリした食感は健在。

これはまた作らなきゃだわ。
posted by yoko at 19:00| Comment(11) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月13日

熱取りんご♪

最近、微熱が続いて、身体の調子が良くありません。。。

二日酔いで内臓を傷めてしまったのが大きいのか。
それにしても長引きすぎ。

食べる事が大好きな私は、胃腸があまり強くないので
数か月に一度1〜2日くらいのプチ断食で胃腸を休めることにしてます。

でも、ここ半年くらい美味しいイベントが多すぎて、なかなか出来ずにいました。
それも良くなかったのかもあせあせ(飛び散る汗)


胃腸が弱った時には、りんごの摩り下ろしかな。って食べてたのだけれど
makiちゃんが、りんごは温めた方がいいよ。って教えてくれたので
やってみました。

CA3G0011.JPG

どんな調理法でもいいそうなので、

りんごを1センチ厚に切り、少量のはちみつと一緒に軽く炒めた後蓋をして
蒸し煮にしてみました。

りんごの水分でいい感じに食感が残って、美味しいりんごの炒め煮の完成ぴかぴか(新しい)
(油は使ってません)

これのお陰か、翌日熱は下がりましたるんるん
makiちゃん、ありがとう。

でもまだ体調はパッとしなくて、毎日1人で極少量の精進料理。
この期に胃腸を休めて、前より元気になるぞぉグッド(上向き矢印)
posted by yoko at 13:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月11日

食と運動

最近ちえさんと、健康でいる為には「食」と「運動」は大切よね。

と盛り上がってます。

今年からぼちぼち身体を動かしたいメンバーで集まって
歩いたり、走ったりしましょー。なんて話をしてます。

そんな話をしてるうちに、走る事に興味を持つ仲間が増えてきて嬉しいグッド(上向き矢印)

そこで、こんな記事を発見したのでシェアします。
歩くより、走るのが何で身体にいいのか〜。とか書いてあって、
面白いですよかわいい

http://runnet.jp/community/beginners/prepare.php


走るのは気持ちいけど、1人じゃなかなか楽しく走れないから。
仲間とワイワイ走れたらhappyだな〜ぴかぴか(新しい)

興味ある方は是非一緒に走りましょ♪♪♪
もちろんウォーキングからでオッケイですよ!

posted by yoko at 19:00| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月10日

新年会

おととい、年末に忘年会をした養成講座のメンバーで新年会をやってきました♪
今回は人数も増えて、総勢10名。

お店は、お料理教室と、ちゃんぽん会でお世話になった「サトーカーコ」さんのお店にて黒ハート

CA3G0010.JPG


 

CA3G0011.JPG


 

CA3G0012.JPG


 

CA3G0013.JPG
 
CA3G0014.JPG

どれも美味しかったグッド(上向き矢印)

いつもながら盛り上がって、楽しくて、ワインをガブガブ飲んで久しぶりに酔っぱらいyoko。。。
お店に忘れ物してきてるし・・・。

そして翌日は数年ぶりにひどい二日酔いで、一日動けませんでしたたらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)


水も飲めないし・・・。

これはマズイと思い、お酒で冷えた内臓を温める作戦。
カイロをお腹と腰に当てて寝ていたら、少し楽になりました。

6年前くらいにひどい二日酔いやっちゃってから、なるべく控えてたのにな。
これからは気をつけよ。。。


あ、でも皆と話した事はちゃんと覚えてますよ!
色々約束したので、ちゃんと計画しまするんるん


posted by yoko at 10:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月07日

七草

PAP_0002.JPG


今日は1月7日。
七草粥です。

お正月食べすぎた胃に優しいお粥。
今年も一年健康でいられます様にと、祈りながら七草を刻みました。

しかし本当に、年末年始はあまり動かないのに食べるばかりで、胃が疲れ気味。。。
最近腰回りが重いです(涙)絶対太ったぁ〜。


そんな今日は、一日も早く料理教室の先生になるべく、講座の練習へ。

PAP_0001.JPG


こちら、お試し講座のメニューです。

・玄米おむすび
・蒸し野菜
・ゆで野菜
・オレンジ風味のウォールナッツドレッシング


他の料理教室に比べて、お試し料理の品数が少ないです。

というのも、こちらの教室は「カラダの中からキレイになる」為のお勉強が出来るプログラムなので、
これをお試しにしてしまうと濃すぎてしまうんですね〜あせあせ(飛び散る汗)

お試しでは、本講座でどんなことを学んでいくのか。を、実習と共にお伝えします。


簡単な実習ですが、素材の味や栄養を壊さずに調理する方法や、切り方など
ちゃんと勉強出来ますよるんるん
それを踏まえて調理すると、野菜が美味しいんです、ホント。


楽しい教室が出来る様に、がんばりまーすグッド(上向き矢印)

posted by yoko at 23:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月01日

明けましておめでとうございます

IMG_1705.JPG

明けましておめでとうございます!

今年は元旦から雪でしたね。
朝起きると、窓の外は雪のせいでいつもよりも明るくて。
子供じゃないのにワクワクしてしまいました。

早速カメラを持って外へ出て。
近所の子供達も、雪遊びで走りまわってました。


今年も、皆サマがいっぱい笑顔で過ごせますようにぴかぴか(新しい)
宜しくお願いします♪
posted by yoko at 21:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月31日

今年もありがとうございました。

IMG_1698.JPG

今年も今日で終わりですね。

振り返ると、この一年今までにないくらい色々な事があって、数年間を一気に過ごして
しまった様な気分。

でも素敵な出会いがいっぱいの、最高の一年でしたぴかぴか(新しい)
お付き合い頂いた皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございましたハートたち(複数ハート)


我が家は2日から旦那サマの実家に帰るので、おせちをゆっくり食べてる時間がなくて。
1日だけで食べきれるミニミニおせちを作りました。

IMG_1695.JPG

飾りとか買い忘れてしまったので、シンプルなミニミニおせち。

栗きんとんは、小さい頃から毎年祖母と一緒に作った茶巾絞りのきんとん。
想い出の一品でするんるん


さて。
来年はどんな年にしようかな。

まずは、今年あまりしっかり出来なかったベジフルに力を入れて勉強&活動をしていきたいな。

お料理教室についても、「食」についても、今年は勉強の一年だったので、
来年は「進む」年にします。

今の自分に出来る事を頑張るぞグッド(上向き矢印)


それでは、皆さま来年もまた宜しくお願いします。



良いお年を黒ハート
posted by yoko at 09:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月26日

続き

クリスマス、終わっちゃったけど前回の続きを☆

重い荷物にフゥフゥ言いながら向かったのは、伏見のミリオン座。

映画「eatrip」を観に行ったのでした♪

色んなジャンルの人の、食に関する考え方であったり、取り組み方を
インタビューで綴っている映画。

開場して部屋に入る途中、何か配ってる。何だろう??と思ったら、

IMG_1632.JPG

何と、にんじんclubという有機野菜などの宅配サンプルで、にんじんが配られてましたグッド(上向き矢印)

またしても、人参ゲット(笑)

自慢の人参、シンプルにオイルと塩でサラダにして食べてみようっと。


メインの映画はというと、「食」について私はどう思ってるのか考えさせられました。
そのお陰で少し、私がどうやってこれから取り組んでいきたいか、見えてきたかも。


でも残り30分弱くらい…寝ちゃって。。。たらーっ(汗)
面白いんだけど、淡々としてるんだもん(><)
ショック(涙)


そして人参でさらに重くなった荷物を持って帰って参りました揺れるハート

夜は早速買ってきた野菜達でディナー作り♪
どんな料理に変身したかは、またレポしまーす!
posted by yoko at 17:44| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。